05 March 2015

Диета при остеохондрозе и артрите

Никто не станет оспаривать тот факт, что больные, которые придерживающиеся рекомендованной доктором диеты выздоравливают быстрее, чем те, кто игнорирует рекомендации врача. Немаловажна диета и для успешного лечения ревматоидного артрита. Ее направленность — нормализация обмена веществ и устранение причин, провоцирующих воспалительные процессы.

Ревматоидный артрит -это заболевание при котором больной вынужден отказаться от привычных физических нагрузок, т.к. любое движение вызывает болевые ощущения. Малоподвижный образ жизни приводит к снижению расхода получаемых больным калорий. Естественно, диета при ревматоидном артрите предполагает снижение в ежедневном рационе больного жиров, углеводов и соли. Следует ограничить употребление сладких и мучных продуктов, предпочтительно употреблять жиры растительного происхождения и те, которые содержат молочные продукты.

Диета при ревматоидном артрите

Больному следует позаботиться о том, чтобы употребляемая им пища содержала максимально большое количество витаминов В, С, РР, достаточно большое количество которых находятся в овощных и фруктовых соках, в самих продуктах, свежей зелени.

Врач по своему усмотрению может рекомендовать больному менее жесткую диету, включающую:

  • постную рыбу и мясо,
  • овощные супы, приготовленные на рыбном и мясном бульоне,
  • белый хлеб,
  • каши,
  • овощи в сыром виде и отварные.

Больным ревматоидным артритом противопоказано употреблять шпинат и щавель, супы со свежей капустой, ливер, выпечку с фруктами и вареньем. Такая пища приводит к быстрому увеличению веса, что при заболеваниях суставов крайне нежелательно. Плохо сказываются на состоянии больного систематически употребляемые газированные напитки, алкоголь.

Конечно, заболевание ревматоидный артрит достаточно серьезное, речь о том, что можно от него избавиться при помощи одной только диеты идти не может. Но правильно составленный рацион может способствовать улучшению самочувствия больного.

Как питаться при артрите

Правильное питание направленно в первую очередь на снижение веса больного. Кроме того, предполагается исключение продуктов, которые могут вызвать усиленный иммунный ответ организма.

Больному следует избегать употребления:

  • перца,
  • картофеля,
  • баклажанов,
  • жиросодержащих молочных продуктов,
  • жирного мяса,
  • помидоров,
  • орехов,
  • алкогольных напитков,
  • цитрусовых.

Желательно стремиться к наполнению рациона низкокалорийными продуктами. Исключением являются жирные сорта рыбы, которые содержат значительное количество витамина D. Не рекомендуется употреблять чай и кофе в больших количествах, их следует заменить травяными чаями.

Рекомендуемое при ревматоидном артрите меню может выглядеть следующим образом.

День 1

Завтрак

1-й — омлет, поджаренный из 2 яиц, каша гречневая, чай с добавлением молока,

2-й — яблоки в запеченном виде.

Обед

суп из овощей, овощное пюре, тефтели, компот из сухофруктов.

Полдник

отвар шиповника, в который можно добавить немножко натурального меда.

Ужин

может состоять из куриной грудки и цветной капусты в отваренном виде.

На ночь

простокваша или кефир.

День 2

Завтрак

1-й — запеканка из нежирного творога, отваренное яйцо, кофе из цикория или ячменя с добавлением молока,

2-й — салат из натертой морковки со сметаной, сок абрикосовый.

Обед

борщ на овощном бульоне, отварной рис и отварная рыба, компот из чернослива и кураги.

Полдник

тыквенная или морковная запеканка, отвар шиповника.

Ужин

гуляш из говядины, гречневая каша с маслом, чай.

На ночь

простокваша или кефир.

Помните — правильное питание и соблюдение диеты при артрите поможет быстрее справиться с любым недугом!

Источник: http://medicmagazin.ru/dieta-pri-artrite/

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Поджелудочная железа вирсунгов проток норма
Введите код:
Популярные новости
Медэстетклиник омоложение нитями
Вывели кишечник наружу можно ли потом сшить

Никто не станет оспаривать тот факт, что больные, которые придерживающиеся рекомендованной доктором диеты выздоравливают быстрее, чем те, кто игнорирует рекомендации врача. Немаловажна диета и для.

Кормлю грудью ребенка болит голова что делать и от чего
Название мероприятия против курения

© 2010 «Пластэк» Региональная сеть: Алматы, Архангельск, Благовещенск, Владивосток, Владимир, Вязники, Волгоград, Воронеж, Гороховец, Дзержинский

Лечение геморроя зуд