11 March 2015

Если курить будут ли расти мышцы

кушать 5-6 раз в день, маленькими порциями, преобладание белковой пищи, не налегать на фрукты, вобщем куриные грудки, творог, яйца, овощи)) и поверьте, из этого можно сделать много разных блюд))) каждую тренировку заканчивать кардио на 20-30 мин, лучше интервальное. побольше воды. можно добавить спортпит. вот... секретов нет)) удачи)))

Источник: http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=754509

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Во сколько недель от эмбрионального зачатия должно появляется сердцебиение
Введите код:
Популярные новости
Прохождение игры футбол головами
Какое давление плохое если пониженое

кушать 5-6 раз в день, маленькими порциями, преобладание белковой пищи, не налегать на фрукты, вобщем куриные грудки, творог, яйца, овощи)) и поверьте, из этого можно сделать много разных блюд))) каждую тренировку заканчивать кардио.

Прыщи на теле чешутся при диабете
Какие могут быть проблемы со зрением

Внезапно начинаются сильные спазмы в животе наряду с водянистым поносом; примесь крови обычно появляется в течение 24 часов. Температура.

Отзывы о проктологии 16 больница донецк