11 February 2015

Полезные продукты для предстательной железы

Правильное питание и диета при раке простаты.Заболеваемость раком простаты увеличивается с возрастом. Мужчины, у которых среди близких родственников имеется больной со злокачественной опухолью, заболевают в два раза чаще других. Вероятность развития болезни у африканцев в 1,5 раза выше, чем у европейцев. На эти факторы повлиять человек не в силах, но существуют другие, которые поддаются коррекции – это питание при раке простаты. Сегодня его значимость в возникновении и профилактике болезни уже не вызывает сомнений.

Все продукты условно можно разделить на две категории. Одни можно употреблять без ограничений, потребление других следует ограничить. Наибольшие дебаты вызывает мясо, особенно красных сортов. Диета при раке простаты предполагает ограничение этого продукта. Высокое содержание жиров животного происхождения, канцерогенов, пищевых добавок, антибиотиков – все это отрицательно влияет на организм человека. Но, с другой стороны, мясо – источник белков, железа, витаминов группы В, микроэлементов, аминокислот. Заменить этот продукт полноценной альтернативой до сегодняшнего дня пока не удалось. Однако эксперты по изучению рака пришли к выводу, что диета при раке простаты должна содержать мясо, но в разумных количествах. Для нормальной жизнедеятельности организма достаточно съедать в день около 85 г красного мяса. Но существует альтернатива: рыба и птица. Присутствие в рационе рыбы вместо мяса в зрелом возрасте более предпочтительнее – отсутствие вредных веществ и множество полезных свойств положительно сказывается на состоянии здоровья. Несколько лет назад в рыбе были обнаружены омега-3 жирные кислоты, способные снижать риск возникновения заболевания.

Питание при раке простаты должно включать достаточное количество овощей и фруктов. Взрослому человеку необходимо съедать в сутки около 450 г овощей и 250 г фруктов. По мнению специалистов, наибольшими полезными свойствами обладают различные виды капусты, а также овощи желто-красным цвета: морковь, томаты, сладкий перец, арбуз и др. Особую репутацию заслужили томаты, которые получили название „продукта здоровой простаты“. Содержащиеся в них клетчатка, протеины, витамин А, С, калий, бета-каротин и др. необычайно полезны. Присутствующий в томатах ликопин считается веществом, снижающим риск развития заболевания. Благодаря мощным антиоксидантным свойствам, он способен нейтрализовать отрицательное воздействие свободных радикалов. В результате здоровые клетки организма оказываются защищенными. Более того, если заболевание уже выявлено, скорость роста опухоли существенно замедляется. С помощью проведенных исследований доказано, что введение в рацион питания при раке предстательной железы достаточного количества помидоров снижает риск заболевания на 35%.

Полезными свойствами обладает зеленый чай, недаром он пользуется особой популярностью на Востоке. Кстати, заболеваемость среди восточных мужчин значительно ниже, чем у европейцев, возможно, связано это с особенностями питания. Полифенолы, содержащиеся в большом количестве в зеленом чае, снижают патологическое размножение клеток и способствую уничтожению уже существующих раковых. Выпивая в день около пяти стаканов этого напитка, можно не только получить пользу, но и насладиться этим напитком. Тем более диета при раке предстательной железы исключает употребление кофе, крепко заваренного черного чая, газированных напитков и тем более алкоголя.

Общие рекомендации

  • Рекомендаций по лечебному питанию существует множество, перечень продуктов, полезных при заболевании предстательной железы, также огромен. Но, следуя рекомендациям, нужно не упускать из виду, что продукт, полезный для одного человека, может вызвать аллергическую реакцию у другого. Поэтому новые продукты следует вводить в рацион постепенно.
  • Отварные или тушеные продукты принесут гораздо больше пользы, чем жареные.
  • Из рациона следует исключить пряности, перец, полуфабрикаты, консервы.
  • Принимать пищу рекомендуется по 4-6 раз в день небольшими порциями.

Этих рекомендаций следует придерживаться не только онкологическим пациентам, но и здоровым мужчинам. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, а здоровое питание – основа профилактики.


Назад в раздел

Источник: http://www.rakinfo.ru/stati/rak-prostaty/pravilnoe...

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Если гепатит не вылечился за полгода
Введите код:
Популярные новости
Можно ли пить болиголов при больной поджелудочной
Сколько дней нужно использовать свечи релиф

Заболеваемость раком простаты увеличивается с возрастом. Мужчины, у которых среди близких родственников имеется больной со злокачественной опухолью, заболевают в два раза чаще других. Вероятность развития.

Хроническая вбн на фоне шейного остеохондроза лечение
Кровит после операции геморря вечером

Какое должно быть сердцебиение у плода сроком 7 недель Календарь беременности → 7 неделя беременности На 7 неделе беременности и весь оставшийся 2ой

Учащенное сердцебиение у ребенка и судороги левой руки