24 May 2015

После кофе и сигарет сильное газообразование и тяжесть в желудке

 
  Поиск по форуму:  
Уважаемые гости и участники форума "Спортивная медицина". Данный форум является старой версией и доступен долько для чтения. Для активного общения работает новый форум. Если вы хотите продолжить ту или иную тему старого форума, пожалуйста, создайте одноименную тему на новом форуме со ссылкой на тему старого форума. На новом форуме создана та же структура, что и здесь. Зарегистрироваться на новом форуме >>>

Переключение на Главную Страницу Страниц: 1
Послать Тему Печать
Подногтевая гематома.Травмы пальцев на ногах (Прочитано 545 раз)
Дима
2-й разряд

Вне Форума


Сообщений: 19

Давно играю в футбол, при этом постоянно травмируються большие пальцы на ногах - точнее ногти.

После игры, когда присутствуют микротравмы, удары мяча, просто контакт с плотной спортивной обувью - большой палец в области ногтя начинает сильно болеть.
 
Спустя некоторое время боль усиливаеться, ноготь краснеет, синеет, отходит от подногтевого ложа, впоследствии чернеет и полностью отпадает. Нашел похожую проблему в инете - называеться подногтевая гематома
 
Но по этой травме ничего вразумительного не написано, она описана как как разовое травмирование пальца, и лечиться какимито прокалываниями ногтя расскаленной скрепкой!
 
У меня же эта травма хроническая! Мало того - такая же травма у моего отца тоже хронически! Кто мне может что подсказать? Что это такое и как бороться?Помогите , моя любительская футбольная карьера на грани краха)) нельзя уже больше такое терпеть!
 
П.С. Предложения забить на футбол, правильно играть в футбол отвергаються как оскорбительные( я  хороший оккуратный игрок), также - обувь не тесная- пробовал разную, делал перерывы до полного востановления- после таже история, перематывать пальцы устал - непомагает.

Наверх

 

 

IP записан
 
Referee
Да, вам действительно нужен совет человека, который реально сталкивался с этой проблемой, так как советы на основе здравого смысла здесь видимо не помогут (к счастью здравый смысл есть у многих людей, но к сожалению он вам не помог). Вероятно, вам лучше справиться по этой проблеме у профессиональных футболистов. В принципе этот раздел с тем и задуман, чтобы здесь отвечали не врачи, а спортсмены. Но к сожалению таких специалистов у нас пока не завелось. Может быть со временем...

Могу лишь вам посоветовать поспрашивать на футбольных форумах. Правда по опыту могу сказать, что там больше флудеров и болельшиков, чем реальных футболистов. Возможно нужно найти форум конкретного клуба, но там зачастую нет форумов (все по той же причине болельщиков и флудеров).

Наверх

« Последняя редакция: 07/02/10 :: 19:51:56 от Referee »  

Круче мастера спорта по борьбе может быть только мастер спорта по стрельбе!

WWW  
IP записан
 
demki
3-й разряд

Вне Форума


Сообщений: 1

я решил похожую проблему для себя так.подобрал обувь на размер больше.тесная обувь при резком торможении,контакте заламывает ноготь. Класспроблема ушла сама по себе. и еще не подставляй пальцы под ноги сопернику,эта первая причина всех проблем.
Наверх

 

 

IP записан
 
pilulkin
3-й разряд

Вне Форума


Сообщений: 2

Дмитрий!Вам надо в том месте, где ноготь потемнел, сделать несколько отверстий иглой от шприца, чтобы выпустить кровь из под ногтя. После этого немного промыть перекисью водорода, наложить мазь с антибиотиком (чтобы не попала инфекция) и заклеить сверху пластырем.На следующий день уже будете в строю!

Наверх

 

 

IP записан
 
EdoS
3-й разряд

Вне Форума


Сообщений: 3
Подмосковье - Перхушково
Пол: male

                                        I часть
Если ноготь на большом пальце ноги почернел и приподнялся, то под ним, скорее всего, скопилась кровь. Как следует нагрейте над огнем спички или зажигалки кончик канцелярской скрепки, советует ортопед Эдуард Бехтерев. Как только скрепка накалится, проделайте ее кончиком дырку в ногтевой пластинке, через которую жидкость выйдет наружу. Не закрывайте дренажное отверстие на ногте (никаких повязок и мазей), чтобы все могло вытекать наружу. И не обожгите палец скрепкой.
> Проблема
Ноготь на большом пальце ноги утолщился, изменил цвет и болит, или по крайней мере так кажется. На самом деле болит не ноготь, поясняет ортопед Эдуард Бехтерев. Болит кожа вокруг ногтя и под ним. Ногти состоят из мертвых клеток, потому-то их и не больно стричь.
Довольно часто мы замечаем, что травмировали ноготь, увидев кровь на носке, а не на ноге. Многие из нас уделяют больше внимания носкам, а не ногам.
Другой признак – утолщение ногтя. Если большой палец все время трется о ботинок, ноготь утолщается, чтобы защитить себя.
> Причина
По мнению доктора Бехтерева, основных способов повредить ноготь на большом пальце ноги три: удар по пальцу (скажем, вы уронили на ногу здоровенную доску), постоянная травма (когда вы ходите в тесной обуви) и, наконец, генетическая предрасположенность – болезнь Мартынова (при ней второй палец ноги длиннее большого, и обувь давит на них необычно и неравномерно).
Чтобы понять, как лечиться, прежде всего разберитесь: давно ли ваш палец страдает или он попал в острую ситуацию. Травма бывает острой и хронической, поясняет доктор Бехтерев. Считать травмой можно даже стрижку ногтя и кутикул, если после нее палец болит или воспалился.
Зная причину беды, вы поймете, как ее устранить и больше не допустить.
> Насколько это серьезно
Как правило, человек врезается ногой во что-то твердое или роняет на нее что-либо тяжелое. В этом случае он прекрасно понимает, почему нога покраснела и болит. Здесь все просто. Но бывает, палец болит, ноготь меняет цвет, а вы не помните, чтобы роняли кирпич на ногу. Тут-то и надо идти к врачу. Иногда изменения ногтей служат признаком болезни сердца, меланомы, рака кожи. Хотя и редко, но это случается.
Еще к врачу надо бежать, если страдают не ноготь и не кожа, а боль исходит из недр пальца. Возможно, вы лечили травму ногтя, а на самом деле сломали палец, поясняет доктор Бехтерев. Это особенно опасно, если вы поранили кожу и сломали кость: вам угрожает тяжелое инфекционное заболевание кости. При нем необходимо внутривенно вводить антибиотики или ампутировать палец, а может, и то, и другое.
Еще следует упомянуть, что травма ногтя способна спровоцировать приступ подагры, если человек ею страдает. Больные сахарным диабетом должны обращаться к врачу при любом заболевании стоп.
> Решения
Срезайте только свободный край. Когда вы срезаете край ногтя, отстающий от кожи, то поступаете правильно, если, конечно, при этом не выступает кровь, говорит доктор Бехтерев. Обрезая ноготь слишком коротко, можно затронуть ногтевое ложе, где начинается кожа. Не причиняйте себе лишней боли. Если боль не дает вам постричь ноготь, два-три раза в день делайте ножную ванночку с солью (чайная ложка соли на литр теплой воды). После ванночки накладывайте на палец повязку. Через несколько дней боль, краснота и отек (если он был) должны пройти. Попытайтесь постричь ноготь, но если будет опять больно, обратитесь к специалисту.
Иногда лучше воспользоваться мазью с антибиотиком (соблюдайте инструкцию по применению), дать ногтю чуточку подрасти и стричь его, когда уже будет не больно. Главное – это ясно себе представлять, как не допустить инфекции.
Уберите ноготь. Это достаточно сложное дело, но если ваш ноготь собирается отвалиться, лучше уж взять дело в свои руки и все сделать правильно, чем ждать, пока он зацепится за носок или что-нибудь еще и будет с болью вырван, замечает спортивный ортопед Руслан Брагин.
Сначала необходимо вымыть ноготь водой с мылом и обрезать его как можно ближе к коже. Удаляйте ноготь, только если он как следует отстал и видно, что он все равно отпадет. Смажьте кожу и оставшуюся часть ногтя мазью с антибиотиком и довольно туго забинтуйте. Не спускайте с пальца глаз. Если он покраснеет, опухнет, появится гной, или боль не пройдет спустя несколько дней, сходите к ортопеду: возможно, у вас инфекция.
Если из-под ногтя сочится желтоватая или розовая жидкость (не желто-зеленый гной!), вам нужны ванночки с антисептическим раствором повидон-йода (бетадина): налейте в теплую воду несколько колпачков). Чтобы улучшить отток жидкости, добавьте в воду несколько столовых ложек сульфата магния. Опускайте палец в раствор дважды в день на 10 минут. С чем бы вы ни делали ванночку, после нее смазывайте палец мазью с антибиотиком и дважды в день меняйте повязку. Если спустя три недели такого лечения ноготь все еще отстает или под ним скапливается жидкость, идите к врачу.
Соленая ванночка. Очистить ранку и предотвратить инфекцию позволяет соленая вода (чайная ложка соли на литр теплой воды). Делайте соленую ванночку три-четыре дня по паре раз в день. Так всегда поступают, чтобы оттянуть выделения из больного пальца. Кроме того, соленая вода смягчает раздражение.

Наверх

 

"Делать можно все, только с разными последствиями"&&"Ищите и обрящете"&&"Ибо в движении..."

427934540  
IP записан
 
EdoS
3-й разряд

Вне Форума


Сообщений: 3
Подмосковье - Перхушково
Пол: male

                         II часть
> Альтернативные подходы
Доверьтесь зверобою. Если вы уронили на ногу что-нибудь тяжелое, призовите на помощь зверобой. Гомеопатический препарат зверобоя настоятельно рекомендуют использовать, когда болят богатые нервными окончаниями области, в частности пальцы рук и ног. Принимайте зверобой каждые несколько часов, пока боль не пройдет, советует доктор натуропатии центра природной медицины Нелли Дахнова. Помните, что лекарство поможет только после того, как вы примете его раз шесть. Возможно, вам придется пить его не более двух-трех дней. Дозировку смотрите на упаковке.
Принимайте рутин. Рутин – это биофлавоноид, то есть вещество растительного происхождения. Его выпускают в таблетках. Рутин препятствует чрезмерной воспалительной реакции организма. После травмы принимайте его по 300 мг три раза в день, но не дольше двух недель.
> Профилактика
Носите прочную обувь. Рабочие ботинки заслужили свое название. Собираясь потрудиться, надевайте обувь из грубого плотного материала. Ноги защищать не менее важно, чем кожу и глаза, уверяет доктор Бехтерев. Таскайте тяжести только в прочных ботинках. Сандалии не уберегут ваши ноги, если на них что-то упадет.
Кстати, о сандалиях. Они пригодятся для ходьбы по воде и камням. Резиновые сандалии действительно хорошо защищают ноги, если вы идете вброд.
Главное, не ходить босиком, если есть риск наступить на горячее (мостовую), острое (камни и стекло), скользкое (подводные камни) или шершавое.
Подбирайте обувь по размеру. Одной прочности ботинкам не достаточно. Они должны быть как раз. Бегун страдает «ногтем бегуна» (черный ноготь), потому что его ногти постоянно трутся об обувь, замечает доктор Брагин. Когда обувь велика, нога съезжает вперед. В слишком тесной обуви во время ходьбы пятка скользит кверху, а пальцы поджимаются. Пальцы не должны упираться в ботинок ни при ходьбе, ни на бегу.
Если вы заядлый бегун или спортсмен, отправляйтесь в магазин спортивной обуви, где умелые продавцы помогут вам подобрать обувь точно по размеру. Зная, какой фирмы обувь подходит вам лучше всего, можно купить ее дешевле и выгоднее через каталог или на распродаже. Но, подбирая фирму, размер и модель в хорошем магазине, вы избавите себя от лишней головной боли и, надо надеяться, от боли в ногах.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Ноготь большого пальца ноги за месяц вырастает на миллиметр. Если вы его потеряли, он, в зависимости от вашего возраста и здоровья, будет отрастать примерно год-полтора, сообщает ортопед Эдуард Бехтерев.

Статья взята с сайта http://www.medidea.ru
ссылка на статью http://www.medidea.ru/content/view/432/93/

Наверх

 

"Делать можно все, только с разными последствиями"&&"Ищите и обрящете"&&"Ибо в движении..."

427934540  
IP записан
 
Дима
2-й разряд

Вне Форума


Сообщений: 19

Сейчас играю редко - проблемы нет. Из своего опыта, и из советов специалистов скажу: 1) у некоторых явно есть предлосположенность к травмированию большего ногтя - генетическая или ввиду физиологических особенностей;
2) спортсменны а точнее бегуны и футболисты подвержены этой травме постояно и хронически;
3) есле Вы - и первое и второе - то бороться с проблемой эффективно с помощью надо комплекссно и заблаговременно предупреждать ее (а не пытаться вылечиться быстро "после" травмирования с помощью советов - хоть и не плохих);
4) бывор обуви - вот самое главное! - Вам прийдется выбирать бутцы, кеды , копочки - как себе авто! Ювелирно точно по ноге, с 2-х милеметровым запасом под гетр, отлично сидящие по толщине, и скорее всего - дорогие Плачущий
5) играть аккуратнее - вот выход, как можно аккуратнее - вопреки всем факторам. Один удар пальцем о штангу, щиток, один раз Вам наступят на палец - и все. делайте над собой усилия;
6) играть меньше - при футбольном движении будут перегрузки большого пальца - полюбому, играйте 1.5 часа - 2 уже принесут больше отрицательного;
7) давайте отдых ногам, делайте профилактику - все , что советовали выше (компрессы ,ванночки с соленной водой и прочим).
Наверх

 

 

IP записан
 
Дима
2-й разряд

Вне Форума


Сообщений: 19

Вот еще - я пытаюсь все время защитить первые пальцы - бинтую. Можно бинтовать, покладывать защитные прокладки, выбирать спортивную обувь с максимально защищенным "пыраком", можно придумать еще какиенить ацкие приспособления для защиты пальца - все индивидуально.

Наверх

 

 

IP записан
 
Переключение на Главную Страницу Страниц: 1
Послать Тему Печать

Уважаемые гости и участники форума "Спортивная медицина". Данный форум является старой версией и доступен долько для чтения. Для активного общения работает новый форум. Если вы хотите продолжить ту или иную тему старого форума, пожалуйста, создайте одноименную тему на новом форуме со ссылкой на тему старого форума. На новом форуме создана та же структура, что и здесь. Зарегистрироваться на новом форуме >>>


Форум "Спортивная медицина" » Powered by YaBB 2.3.1!
YaBB © 2000-2010. Все права защищены.

Источник: http://www.sportmedicine.ru/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?n...

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Винница оптика диагностика зрения
Введите код: