11 February 2015

Упражнения для шеи и глаз

Osokina Четверг, 05 Февраля 2015 г. 09:24 (ссылка)

Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ Оригинальное сообщение
Оздоровление и восстановление функций в ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
Лечебно-профилактический комплекс, направленный на профилактику и восстановление нарушенных функций в шейном отделе позвоночника. Предложенные упражнения помогут снять мышечный спазм и укрепить мышцы шеи, улучшат кровоснабжение головного мозга, избавят от головных болей, головокружения и онемения верхних конечностей.
NicNata Понедельник, 19 Января 2015 г. 13:21 (ссылка)
вероникачуприянова Воскресенье, 04 Января 2015 г. 19:10 (ссылка)

Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕИ
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1 (600x478, 65Kb)
Читать далее...
Танечка-Татка Вторник, 09 Декабря 2014 г. 16:25 (ссылка)

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Упражнение «Бабочка» для шеи
Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.
Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
Упражнение «Бабочка» для шеи (604x396, 42Kb)
Читать далее...
marjanna63 Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 20:42 (ссылка)

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ



idealnaya-kozha-litsa[1] (300x373, 52Kb)



 




Как улучшить состояние шеи?



Моя шея пока остается одним из самых слабых мест. Я знаю много упражнений для шеи, они, несомненно, улучшили состояние моей шеи, но, увы, не привели ее в идеальное состояние.



Тем временем, шея моей подруги пребывает в прекрасном состоянии,не смотря на нашу разницу в возрасте. Когда я спросила ее, в чем секрет красоты ее шеи, она ответила:



ШЕЯ НАЧИНАЕТСЯ С КОПЧИКА.

3140201_93177327_3869356_0_8fea5_e41f7a28_M_jpg1 (160x37, 6Kb)
marjanna63 Среда, 03 Декабря 2014 г. 19:23 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение


Всем известно, что мышцы лица и шеи с возрастом теряют свой тонус. Но далеко не все знают о том, что эти группы мышц можно точно так же тренировать, как и любые другие мышцы в теле. Чем раньше вы займетесь этой необычной тренировкой  тем эффективнее будет результат.

О том, как избавиться от так называемого второго подбородка, смотрите в  видеоролике с основателем «Школы Молодости» и создателем авторской программы гимнастики для лица, Галиной Дубининой.



 



Интересное по теме:



Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой



Гимнастика для шеи и подбородка



Гимнастика для лица - 14


Источник: http://www.liveinternet.ru/tags/%F3%EF%F0%E0%E6%ED...

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Капли брилиснтовые глаза
Введите код: