05 March 2015

Влияние рисование на зрение

Как всякая зрительная работа, просмотр телепередач может привести к зрительному      утомлению,   особенно   если   проводится в неблагоприятных условиях. У детей нагрузка на зрение увеличивается из года в год.      И   с   этим   нельзя   не   считаться.   Уже   у 3-летних     малышей     зрительная     работа      (рассматривание картинок, рисование, лепка,   просмотр   диафильмов,   телепередач) занимает 1,5 часа в день (17 часов в неде лю) ,  у детей 5—6 лет — 2,5 часа в день (21 час в неделю). Таким образом, продол жительность зрительной работы у дошколь ников в течение недели достаточно велика. Наибольшую нагрузку по времени для зре ния  создает   просмотр   телевизионных передач, что может, по мнению врачей, являть ся   одним   из   факторов,   способствующих развитию и прогрессированию расстройств зрения.    И    если    среди    3-летних    детей 1,5 % близоруки, то к 5—6-летнему возрасту этот   процент   возрастает   до   3—4 %,   а этот возраст — наиболее ответст венный период для формирования нормаль ной  рефракции (переход дальнозоркой рефракции в нормальную или близорукую).

Нужно помнить, что непрерывная про должительность каждого вида занятий, связанного с напряжением зрения (рисо вание, лепка и т. д.), не должна превышать для 3—4-летних детей 10—15 минут; для 5—6-летних — не более 15—20 минут с пере рывом между ними в 5—10 минут. Во время этого перерыва надо создавать условия для расслабления цилиарной мышцы глаза. Для этого детям рекомендуют подойти к ок ну и смотреть вдаль в течение 3—5 минут. Можно сделать несколько упражнений для снятия зрительного и общего утомления.

 

Для предупреждения зрительного напря жения при просмотре телепередач очень важны 3 момента:  расстояние зрителя от экрана, освещение в комнате и качество изображения на экране. Расстояние зрителей от экрана до некоторой степени связано с размерами экрана. Экспериментальные исследования показали, что наибольшее утомление и напряжение зрения у детей возникают при слишком близком располо жении к экрану телевизора.

 

Кроме того, ребята часто смотрят теле визор в самых разнообразных позах. Долго сидеть правильно они устают, и это еще раз подчеркивает, что время просмотра должно быть ограничено. Вероятно, нет необходи мости напоминать, что неправильная поза может привести к нарушению осанки и искривлению позвоночника. В семье каждый член имеет свое «законное» место перед телевизором. Поэтому лучше всего располо житься удобно на своих местах (кресло, тахта, детский стульчик) на расстоянии не ближе 1,5—2 метров и не далее 5,5—5 метров от экрана телевизора (зависит от разме ра экрана телевизора по диагонали). Стоять телевизор должен на уровне глаз сидящего или чуть ниже. Если ребенок носит очки, то во время передачи их следует обязательно надевать, чтобы излишне не напрягалось зрение.

 

При просмотре телепередач важно со здать в комнате благоприятное для глаз освещение. Просмотр телепередач в полной темноте неблагоприятен, так как при большой разности яркостей в поле зрения (освещенный экран и темная комната) все время происходит переадаптация с яркого экрана на темный фон комнаты, и глаза быстро устают. Лучше всего телевизор смотреть в комнате, освещенной верхним светом или любым боковым источником света (бра, торшер), не находящимся в по ле зрения ребенка и не отражающимся на экране телевизора.

 

Днем телевизор следует смотреть в незатемненной комнате и лишь в солнечные дни закрывать окна легкими шторами, так как яркий солнечный свет, попадая на экран, значительно уменьшает контрастность изображения, что ухудшает видимость и является дополнительной причиной зритель ного напряжения. Важно, чтобы теле приемник был хорошо отрегулирован, изображение на экране должно быть четкое и достаточно контрастное.

 

Вот основные и очень несложные усло вия, которые должны соблюдаться не посредственно при просмотре телепередач. Несоблюдение правил гигиены зрения при водит к различным недомоганиям, которые совсем не безразличны для нормального развития зрения. Если у ребенка после просмотра телепередач краснеют, чешутся глаза, появляются головные боли, усталость и т. д., надо обратиться к врачу-офталь мологу.

 

Прямых доказательств влияния телевиде ния на возникновение близорукости нет, но косвенные есть. Среди близоруких чаще (в 2—3 раза) встречаются дети, длительное время проводящие у телевизора, но как правило, они и читают больше, чаще занимаются музыкой, увлекаются играми на компьютерах, много играют в электронные игры и т. д. Все это может способствовать развитию близорукости, особенно у детей, склонных к ней вследствие наследственных качеств или частых заболеваний, перене­сенных в раннем возрасте.

 

Проблема, которая также,  интересует родителей,  педагогов и врачей,— это воз можная радиация, исходящая от телевизо ра. Надо сказать, что все телеаппараты, в которых электронный пучок находится под высоким напряжением — свыше 5 кВ, практически могут испускать рентгеновские лучи. Но в связи с хорошим поглощением мягкого рентгеновского излучения различ ными материалами разработка радиационно-безопасных телевизионных приемников не представляет трудностей. Эффективная защита от рентге новского излучения телевизионных приемни ков может быть нарушена при неумелом, любительском ремонте телевизора, особенно при удалении защитных экранировок, что может повысить уровень излучения, нанести вред здоровью, особенно маленьких детей.

 

Именно поэтому мы не рекомендуем детям смотреть телепередачи близко к телевизору, сидя на полу, так как излучение направлено вниз и при неисправном телеви зоре может вызвать серьезные поврежде­ния глаз.

Таким образом, нормальное развитие и хорошее состояние здоровья ребенка во многом зависит от режима его дня. И ра зумеется, в постоянном нарушении режима повинно не телевидение как таковое, а отно шение к нему в семье, образ жизни которой передается детям.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Комментарии
Полезная информация Новости

31.07.2014

В период аномальной жары необходимо принять дополнительные меры, чтобы защитить детей и подростков от перегрева. Особенно это актуально для школьников, отдыхающих в летних лагерях, сообщили в Роспотребнадзоре.

31.07.2014

Если женщина курит во время беременности, это может провоцировать эпигенетические изменения ДНК у ее ребенка, что грозит врожденными дефектами и проблемами со здоровьем в будущем.

Источник: http://moykinder.ru/vospitanie/vospitanie_detej_1-...

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Как можно бросить курить не толстея
Введите код:
Популярные новости
Кто купить срочно почку или печень 3 группа крови 22.04.2014в петропавлске
Кардиологический диспансер поливенское шоссе 8

Как всякая зрительная работа, просмотр телепередач может привести к зрительному утомлению, особенно если проводится в неблагоприятных условиях. У детей нагрузка на зрение увеличивается из года в год. И с.

Кровь из анального отверстия при сраке
Насвай простата

Новость дня: Впервые в центре "Биостэм" разработано уникальное лечение болезней сердца! Ишемия – это уменьшение кровенаполнения органа или ткани вследствие прекращения или ограничения притока артериальной крови к определенному участку при нормальном или даже усиленном

Зверобой вылечить колит